Confruntarea cu divorțul este adesea tristă, stresantă și confuză pentru copii. Dar provocările pot fi amplificate dacă aveti un copil cu autism. S-ar putea să nu înțeleagă de ce părinții lor divorțează, iar schimbările de rutină și de educație pot cauza anxietate, influența, sentimentele de apartenență și bunăstarea generală. În plus, există tot felul de probleme – cum ar fi aranjamentele de custodie legală, amiabilitatea co-parentală și stadiul de dezvoltare și înțelegere a copilului dumneavoastra – care complică și mai mult capacitatea părinților de a-și ajuta copilul.

Pentru a ajuta copiii cu autism să facă față mai bine stresului și provocărilor inițiale ale divorțului, părinții trebuie să lucreze împreună – sau independent dacă este mai potrivit – pentru a-și adapta practicile în funcție de situația individuală a copilului lor.

Explicații adecvate dezvoltării

Indiferent de vârsta sau neurotipul copilului dumneavoastră, este dificil să explicați divorțul și schimbările care vin odată cu acesta. Dar este primul pas în această tranziție majoră a vieții – și, prin urmare, este important să o facem corect. Cum îi explicati copilului dumneavoastra?

• Includeți ambii părinți în conversație
• Exersati ce veti spune și cum veti răspunde la întrebările lor
• Creați un plan din timp pentru schimbările viitoare în viața copilului dumneavoastră

Persoanele cu autism aflate în stadiile incipiente de dezvoltare pot avea nevoie de mai mult sprijin. Așadar, fiți conștienti de faptul că copilul dumneavoastră ar putea să ia știrile la propriu sau să aibă un răspuns întârziat sau foarte emoțional. Folosiți un limbaj direct, concret și plin de compasiune pentru a explica – și evitați eufemismele.

Poveștile sociale este o resursă utilă pentru a-i ajuta pe copii să înțeleagă cum va arăta viitorul după divorțul dumneavoastra, cum ar fi experiența unui contact mai mare sau redus cu părinții și a unor medii noi.

S-ar putea să descoperiti că, în timp ce copiii mai mari au o înțelegere mai dezvoltată a modului în care divorțul le va afecta rutina, ei pot interioriza emoțiile sau chiar se pot învinovăți. Ca atare, ar trebui să discutați despre divorț mai detaliat, dacă este cazul. Indiferent cât de mic sau mare de vârstă este copilul dumneavoastra, împărtăsiti veștile inițiale cu asigurarea că nu sunt de vină.

Abordarea anxietății și incertitudinii

Adesea, copiilor cu autism le place predictibilitatea și ar putea depinde de consecvență pentru a gestiona anxietatea. Separarea părinților înseamnă de obicei schimbări majore în viață, care pot fi foarte stresante – de la noi rutine și timpul împărțit al părinților până la conflict și incertitudine generală. Această anxietate se poate manifesta sub formă de colapsuri sau comunicare redusă.

Prin urmare, sprijinirea sănătății mintale a copilului dumneavoastră cu o planificare diligentă este esențială. Este o idee bună să discutați orice chestiuni legale sau legate de părinți departe de audierea lor. De asemenea, dezvoltați planuri de îngrijire, cum ar fi locul în care vor locui sau orice modificări financiare în avans, pentru a asigura o tranziție cât mai lină posibil.

Părinții îi pot învăța pe copii mici strategii de calmare, pot oferi calmitate, pot practica comunicarea clară și pot introduce cât mai multă predictibilitate în viața copilului lor. De asemenea, puteți lua în considerare găsirea unui terapeut de familie sau a unui consilier individual.

Copiii mai mari sau adolescenții cu autism ar putea, în mod similar, să dorească un sentiment de control – ar trebui să fiți atenți la orice semne de suferință mintală sau abuz de substanțe ca răspuns emoțional sau de stres.

Ajutați copiii cu autism să gestioneze schimbarea

Respectarea rutinelor și programelor poate ajuta părinții și copiii cu autism să își îmbunătățească înțelegerea tranziției post-divorț, evitând frustrarea și anxietatea.

Copiii mai mici cu autism ar putea considera utile programele vizuale sau orarele, precum și Povestirile sociale, pentru a-i pregăti să petreacă timp în case separate și să se obișnuiască cu ceea ce se pot aștepta. Faceți-vă instrumentele de comunicare personale, portabile și coerente – Societatea Națională a Autismului are alte resurse utile pentru a crea suporturi vizuale.

Adolescenții mai în vârstă ar putea avea mai multă independență pentru a alege modul în care își petrec timpul – așa că flexibilitatea în predare este vitală. Folosiți expresii precum „uneori” și „poate” pentru a vă pregăti copilul pentru faptul că ocazional se întâmplă schimbări. Adolescenții cu autism pot avea o preferință pentru un părinte față de celălalt pentru anumite activități, dar predarea strategiilor de comunicare și a abilităților de rezolvare a problemelor va ajuta tranziția.

Adaptarea la noile tehnici parentale

Copiii autişti ai divorţului depind de părinţii lor pentru dezvoltarea lor socială şi emoţională, ceea ce înseamnă că tehnicile parentale consecvente sunt vitale pentru a-i ajuta să facă faţă. Părinții care divorțează trebuie să convină asupra abordărilor parentale pentru a sprijini dezvoltarea copilului lor, inclusiv gestionarea comportamentului. S-ar putea să descoperiti că un părinte este mai permisiv sau mai strict decât celălalt – dar va trebui să faceti compromisuri pentru a dezvolta cele mai eficiente tehnici pentru copilul dumneavoastra.

Mediatorii de familie sau terapeuții calificați pot ajuta în mod independent la aplicarea regulilor și rutinelor – evitând opiniile subiective, mai ales atunci când există conflicte. Implicarea unei terțe părți este deosebit de utilă pentru a-i învăța pe copii mici să respecte autoritatea individuală a fiecărui părinte. Și copiii cu autism au nevoie de abordări consecvente ale managementului comportamentului și rutinelor pentru a preveni anxietatea sau confuzia.

Adolescenții și persoanele în vârstă ar putea avea nevoie, de asemenea, de încurajare adecvată pentru a susține obiceiurile sănătoase. Părinții ar trebui să lucreze împreună pentru a ajuta la dezvoltarea copilului lor.

Menținerea bunăstării pozitive

În cele din urmă, cea mai eficientă strategie pentru a va ajuta copilul să facă față divorțului este să faceti ceea ce este mai bine pentru bunăstarea și viitorul lui. Ca și în cazul oricărui copil dintr-o familie cu despărțire, ar trebui să mediați conflictele, să faceți compromisuri cu privire la soluții, să încurajați comunicarea sănătoasă și să satisfaceți nevoile de dezvoltare de iubire și apartenență. Și copiii cu autism ar putea avea nevoie de puțin mai mult sprijin pentru a naviga prin schimbări.

Menținerea unui sentiment de unitate în familie este vitală. Indiferent de circumstanțele dvs. individuale, inclusiv toți frații și ambii părinți în activități comune, cu participare egală și comunicare sinceră, poate ajuta copiii să facă față divorțului dumneavoastră.

Apelati la profesioniști

Dacă treceți printr-un divorț și aveți nevoie de un expert la îndemână care să vă ajute să evitați costurile, procedurile și litigiile inutile, contactați-ne astăzi. Lăsați-ne să vă asistăm astfel încât să vă puteți concentra pe nevoile copilului dumneavoastră.